Przyszło nam doświadczyć dość kłopotliwych czasów, kiedy nawet wykonanie fundamentalnych czynności, jak udanie się do …
monitorowanie piersi
Kłopoty rekonwalescencyjne pań po 50-tceNawet aktywne damy, zdrowo się żywiące oraz ćwiczące regularnie – mogą …
Jak dbać o stawy oraz kości?
Jakim sposobem zadbać o stawy oraz kości?Tych parę wskazówek ma prawo wspomóc w ochronie stawów …
Najczęstsze symptomy menopauzy
Najczęstsze objawy menopauzyKobiety są w stanie posiadać różnorodne symptomy w okresie menopauzy. To dlatego, iż …
Zdrowa kobieta zdrowy seks
Seks w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wstąpi w menopauzę około 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają …
Aktywnośc seksulana
Współżycie w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wstąpi w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają …
Na co jest dobre systematyczne bieganie
Czym tak właściwie jest biegnie? Bezspornie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, …
obozy biegowe w tatrach
Po górach wolno nie tylko spacerować, napawając się nadzwyczajnymi widokami, wolno po nich również biegać, …
trening siłowy kraków
Trening wydajny zyskuje na popularności pośród osób trenujących na siłowni. Ten rodzaj treningów naśladuje ruchy …
mięśnie kegla w ciąży
Od jakiegoś czasu sporo mówi się o tym, że praktycznie każda kobieta, niezależnie od wieku …